5/26おやつの会 餡も生地もお砂糖なし!ふわふわ軽いどら焼き

「からだにやさしいおやつの会 」

5月のテーマは・・・
【餡も生地もお砂糖なし!ふわふわ軽いどら焼き】

おやつの会

市販のどら焼き、すーーっごく砂糖が多いんです
皮も粉と同じくらい、餡も小豆と同じくらい砂糖入ってます。

鉄分や葉酸、タンパク質も豊富な小豆。
母乳の出が良くなることもでも有名ですが、だからって白砂糖たっぷりの
市販の餡子をいつも食べるのは気がひけますよね(^_^;)
でも、妊娠中や授乳中はお腹がすくし甘いのも食べたい!
そんなふうだった私のレシピです(*^^*)

今回は、
ドライデーツで炊くつぶあん

甘さ控えめ米あめ
を使ってしっとり軽く焼き上げた生地でどら焼きを作りましょう。

炊いたつぶあん、欲しい方は《120g 200円》でお持ち帰りいただけます。
多目に作ると思いますが申し込み時に伝えていただけると助かります。
お昼挟みますのでお弁当お持ちくださいね。

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********************

【餡も生地もお砂糖なし!ふわふわ軽いどら焼き】
日 時5月26日 (木) 11時~13時ごろ
(15時ぐらいまでの間で自由解散)

場 所 : あひおひ
大阪市生野区勝山南3-12-6
(大阪府立桃谷高校の裏通り)

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参加費 : 700円
(あひおひファミリーの方は500円 ←年会費1000円随時募集中!)

申 込
1.お申込みフォームからお申し込み <お申込みフォーム
2.下記メールアドレス宛に、下記内容をお知らせください。
inochinonecco☆gmail.com  ← ☆を@に変更してください。
①参加講座名・日にち ②お名前 ③メールアドレス ④ご住所
⑤電話番号 ⑥出産ご予定日(任意) ⑦あひおひファミリー(会員・非会員)
⑧その他ご連絡事項
※あひおひファミリーの方は、その旨記載頂ければ、参加講座名とお名前以外の
項目はご記入いただかなくても結構です。

********************


当会は、参加者のママたちからの声からできた「おやつの会」です♪
こだわり素材で作ったナチュラルおやつを食べながら、子育てのことや自分のこと、
その他世間話でもなんでもみんなでわいわいお話しませんか。


[これまでに作ったおやつ達♪]

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